十六年雪山攀登经验：
登顶中高海拔雪山30余座。拥有丰富的国内外高海拔带队经验，带队攀登雪山100余次。已登顶七大洲最高峰、徒步抵达南极点。
主要攀登经历：
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四川12座：三奥雪山5000，四姑娘大峰5025，二峰5276，三峰5335，鹰鸽嘴5179，雪宝顶5588，日果冷觉5500，玄武峰5383，雀儿山6168，半脊峰 5430，羊子片5050，皇冠峰达5000
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青海3座：玉珠峰6178，岗什卡5230，玉虚峰5933
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甘肃3座：透明梦柯5484，七一冰川5150，5128峰
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新疆2座：慕士塔格7546，4613峰
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西藏2座：启孜峰6206，5980未登峰
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云南1座：哈巴雪山5396
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海外攀登：麦金利6193，乞力马扎罗5895，肯尼亚Lenana峰4985，厄尔布鲁士5642，勃朗峰4810，南针峰3842，巨人之齿4013，文森峰5030，阿空加瓜6962，查亚峰4897，珠峰8848
七年户外专业教学经历：
他是中国登山协会、北师大珠海分校、博雅户外运动学校、国际野外医学协会、LNT等机构的教练，创立了攀登“山学院”，倡导“负责任的攀登”理念。
他没有上过大学，却在大学做了5年老师。6年前他会的英语单词不到100个，现在却已是国际登山向导。
——包一飞
